食谱笔记:胡萝卜香菇炖鸡汤

vnsc威尼斯城官网登入 1

春季进补汤水可以提高免疫力、预防感冒,有增强体力、强壮身体的作用。用香菇、胡萝卜、土鸡一起熬汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能;胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫力,间接消灭癌细胞,可谓三效合一。

vnsc威尼斯城官网登入 2

vnsc威尼斯城官网登入 3

主料:土鸡半只;香菇50克;胡萝卜1根

vnsc威尼斯城官网登入,食谱笔记:胡萝卜香菇炖鸡汤。辅料:盐1克;姜1块;料酒5克;枸杞5克

做法如下:

食材准备

vnsc威尼斯城官网登入 4

鸡肉处理干净,剁成块

vnsc威尼斯城官网登入 5

冷水入锅,滴入少许料酒焯水

vnsc威尼斯城官网登入 6

捞起再冲洗一遍

vnsc威尼斯城官网登入 7

香菇温水泡发,冲洗干净

vnsc威尼斯城官网登入 8

香菇、鸡肉、姜一起放入电饭锅内胆里,一次性倒入足够的清水,煮一个半小时

vnsc威尼斯城官网登入 9

放入洗净的胡萝卜再煮二十分钟

vnsc威尼斯城官网登入 10

放入洗净的枸杞再煮十分钟

vnsc威尼斯城官网登入 11

撒盐调味即可

vnsc威尼斯城官网登入 12

炖汤时应把水一次性加足,中途不能加水,否则味不醇。

vnsc威尼斯城官网登入 13

vnsc威尼斯城官网登入 14

vnsc威尼斯城官网登入 15

vnsc威尼斯城官网登入 16

You may also like...

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

网站地图xml地图