食谱笔记:用时间为父亲煲一碗“爱心汤”

vnsc威尼斯城官网登入 1

我的父亲非常非常爱喝汤。母亲就用白水煮开滴几滴油放青菜煮软父亲也喝得津津有味,饭前一碗饭后两碗米饭反而吃很少。所以父亲比同龄人年轻很多,哈哈可能那就是养生的秘方。

我很少有机会给父亲做饭,最想给父亲煮的就是广东特色的老火靓汤,大火煮沸转小火煲一至两个小时。汤浓而且清甜。

马蹄筒子骨汤

材料:筒骨300克,马蹄6棵,胡萝卜1条,红枣3棵,枸杞5克,陈皮2块,苹果半只,盐1勺。

做法与步骤:

1.筒子骨掉水放入汤锅煮沸

vnsc威尼斯城官网登入 2

vnsc威尼斯城官网登入,2.胡萝卜马蹄去皮切块

vnsc威尼斯城官网登入 3

3.汤沸加入胡萝卜和马蹄

vnsc威尼斯城官网登入 4

4.放入红枣枸杞和苹果

vnsc威尼斯城官网登入 5

5.大火煮沸转小火煲2小时

vnsc威尼斯城官网登入 6

6.下盐即可

vnsc威尼斯城官网登入 7

7.出锅装盘

vnsc威尼斯城官网登入 8

成品图1

vnsc威尼斯城官网登入 9

成品图2

vnsc威尼斯城官网登入 10

成品图3

vnsc威尼斯城官网登入 11

You may also like...

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

网站地图xml地图