vnsc威尼斯城官网登入食谱笔记:这儿有暖糯清香、​滋补甜润又补血养生的南瓜做法!

南瓜,很多人喜欢,也很多人不喜欢,喜欢的人各种吃,不喜欢的人不愿碰,而我就是从小喜欢到大的那种,所以研究各种吃法,今天尝试的制作简单,
用到了最健康的烹饪方式—蒸, 既保持食材的原汁原味,
还加入了补气养血圣品红枣,更最大的保留了其营养;
红枣中加入糯米粉吃到口里暖糯清香、滋补甜润又补血养生,非常值得一试哟。

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是不是看起来很美味,那我们一起做起来吧!

1.红枣清水提前浸泡一会;

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2.南瓜去皮洗净;

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3.切成薄片;

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4.装入盘子,粗略摆盘备用;

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5.用刀切开,取出枣核。切开红枣去核时注意不要太用力,防止红枣被对半切开;

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6.糯米粉加水揉成团;

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7.一个个小剂子,捏成红枣长的小椭圆球,红枣长度即可;

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8.将小剂子塞入红枣内,两边稍微轻轻捏紧;

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9.依次处理好红枣,放入盘中,想美观点可整理下摆盘;

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vnsc威尼斯城官网登入,10.蒸锅放入清水烧开,将盘放入蒸大概15分钟即可;也可中途揭开盖子,筷子轻易插入南瓜即可关火;如果有糖桂花、蜂蜜等,可在端盘后浇淋上些许,增加风味;

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成品图

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